انواع شکستگی لگن و راه‌های درمان آن

مراحل درمان شکستگی لگن در سالمندان را با یکدیگر بررسی می کنیم:

1- اولین درمان شکستگی لگن جا اندازی می باشد.

متخصص برای درمان شکستگی لگن، در ابتدا معمولاً با جا اندازی شروع می کند. برخی شکستگی ‌ها نیاز به جا اندازی دارند، اما در مواردی که شکستگی پایدار باشد و استخوان جابجا نشده باشد، با استراحت، مصرف داروهای مسکن و مراقبت پزشکی، بیمار بهبود پیدا می ‌کند و نیازی به انجام جراحی نمی باشد.

اگر شکستگی‌های از نوع جابجایی استخوان یا خارج مفصلی باشند، معمولاً جراحی بهترین گزینه است.

2- جراحی پین ‌گذاری برای شکستگی‌ های بدون جا به ‌جایی، نوعی درمان شکستگی لگن در سالمندان می باشد.

اگر شکستگی داخل مفصلی لگن بدون جابه‌جایی رخ دهد، برای اتصال و ثابت نگه داشتن قطعات استخوان، جراح از روش تثبیت داخلی استفاده می کند و  با کمک ابزارهایی مثل پیچ، میخ، میله و صفحات فلزی قطعات شکسته را ثابت می‌ کند. لازم است بدانید:

• پین‌ ها معمولاً میله ‌های باریکی از جنس فلز مقاوم هستند که برای کنار هم نگه داشتن استخوان ‌های شکسته کاربرد دارند.
• این وسایل در بسیاری موارد بعد از جوش خوردن استخوان از بدن خارج می ‌شوند.
• چون از فلزات سازگار با بدن ساخته شده‌ اند، در برابر خوردگی مقاوم هستند.

در ضمن، در بیمارانی که شرایط جسمانی مناسبی برای انجام جراحی ندارند، روش های غیر جراحی و محافظه کارانه استفاده می شود. اما ممکن است خطرات و عوارض مانند طولانی شدن دوره بستری و جابجایی احتمالی استخوان ها نیز دیده شود.

3-یکی از روش های درمان شکستگی لگن در سالمندان، جراحی تعویض مفصل لگن برای شکستگی ‌های شدید می باشد.

در مواردی که شکستگی لگن، داخل مفصلی باشد و استخوان ها جابجا شده باشند، ممکن است جراح متخصص مؤثرترین روش درمان را، تعویض مفصل لگن تشخیص دهد.

مراحل جراحی تعویض مفصل لگن برای شکستگی ‌های شدید به شرح زیر می باشد:

1-بخش انتهایی استخوان ران برداشته می شود و با میله فلزی داخل استخوان فیمور جایگزین می شود.

2-یک سر کروی فلزی یا سرامیکی روی میله برای جایگزینی سر آسیب ‌دیده استخوان ران نصب می شود.

3- غضروف آسیب‌ دیده از حفره لگن برداشته می شود و با قطعه فلزی مخصوص جایگزین می شود.

4- لایه پلاستیکی یا سرامیکی بین اجزای جدید برای حرکت روان مفصل قرار داده می شود.

5-پس از اطمینان جراح از عملکرد مفصل جدید، ناحیه جراحی شستشو داده شده و بخیه می ‌شود.

در این روش درمانی، بیمار خیلی سریع‌ می تواند به فعالیت‌ های روزمره بازگردد.

4-جراحی برای شکستگی ‌های خارج مفصلی لگن، از دیگر درمان شکستگی لگن در سالمندان می باشد.

اگر دچار شکستگی های خارج مفصل لگن شده باشید، جراحی برای شما ضروری می باشد. جراح معمولاً از پیچ دینامیک لگن یا میخ درون استخوانی برای ثابت نگه داشتن استخوان، استحکام و ترمیم سریع تر آن استفاده می ‌کند.

بهبودی از شکستگی لگن بعد از عمل

بعد از اینکه جراحی شکستگی لگن را انجام دادید، دوره بهبود شما بسیار اهمیت دارد، به خصوص، اگر سالمند هستید. باید دوره درمان خود را پس از جراحی، به صورت کامل انجام دهید تا عملکرد طبیعی لگن و توان حرکتی شما به طور کامل بازگردد.

معمولاً پس از جراحی، به مدت ۴ تا ۷ روز در بیمارستان بستری خواهید بود تا تیم جراح ارتوپد وضعیت شما را به دقت بررسی کرده و مراقبت‌ های لازم را انجام دهند.

در ادامه برخی از مهم ترین مراقبت‌ های پس از ترخیص به منزل را برای شما توضیح خواهیم داد:

1-فاصله زانوهایتان را حفظ کنید. بهتر است هنگام نشستن، دراز کشیدن یا وارد و خارج شدن از تخت، از یک بالش یا وسیله بین زانوها استفاده کنید و حرکت خود را از پهلو انجام دهید.

2-حدود 4 تا 6 هفته پس از جراحی، باید از عصا یا واکر استفاده کنید تا فشار کمتری روی لگن شما وارد شود و روند بهبود شما سریع تر پیش رود.

3-داروهایی را که جراح به شما تجویز می کند، به صورت منظم مصرف کنید تا درد و التهاب کمتری را احساس کنید.

4- بهتر است برای نشستن، صندلی های کوتاه و کم ارتفاع را انتخاب نکنید و هنگام بلند شدن، از دسته صندلی برای کاهش فشار به لگن استفاده کنید.

5- هنگام نشستن یا دراز کشیدن، بهتر است به جلو خم نشوید، پاها را صاف و در وضعیت مناسب قرار دهید.

6-برای رفتن به دستشویی از صندلی یا توالت بلند استفاده کنید تا فشار کمتری به لگن شما وارد شود.

7-اگر می خواهید جسمی را بلند کنید، از خم شدن ناگهانی خودداری کنید.

8-سعی کنید به آرامی راه بروید تا لگن شما اذیت نشود.

غذاهای مفید برای شکستگی لگن

اگر می خواهید پس از جراحی و درمان شکستگی لگن، به سرعت بهبود پیدا کنید، رژیم غذایی سالم و مغذی را فراموش نکنید. تغذیه سالم، به استحکام و ترمیم استخوان ها کمک کرده و بافت های آسیب دیده بدن را محافظت می کند.

در جدول زیر سعی کرده ایم مواد مغذی مورد نیاز برای بهبود پس از جراحی را به صورت کامل توضیح دهیم:

مراقبت از شکستگی استخوان لگن در خانه (درمان خانگی شکستگی لگن)

اگر از شکستگی استخوان لگن در خانه به درستی مراقبتی کنید، هم سریع تر بهبود پیدا می کنید، هم اینکه عوارض کمتری را تجربه خواهید کرد. در این بخش، نکات لازم برای مراقبت را با یکدیگر مرور می کنیم.

1-استراحت کافی داشته باشید. استراحت کمک می کند تا استخوان آسیب دیده، سریع تر ترمیم شود و درد شما کاهش پیدا کند.

2-برای حرکت و انجام فعالیت های روزانه از ابزارهای کمکی مانند عصا، واکر و یا صندلی چرخدار استفاده کنید.

3- تغذیه سالم را فراموش نکنید. رژیم غذایی مناسب سرعت ترمیم استخوان و بازیابی توان حرکتی شما را افزایش می دهد.

4-از دستورات پزشک پیروی کنید. پزشک ممکن است تمرینات سبک تحمل وزن را که می‌ توانید در رختخواب انجام دهید، به شما توصیه خواهد کرد. این تمرینات به حفظ دامنه حرکتی و تقویت عضلات لگن و پاهایتان کمک کرده و از خشکی و ضعف عضلانی جلوگیری می ‌کنند.

شکستگی لگن چه مدت خوب می شود؟

اینکه شکستگی لگن شما چه مدت بهبود پیدا می کند، بستگی به شدت شکستگی و روش درمانی تان دارد. اگر شکستگی شما خفیف باشد، معمولاً بعد از دو هفته استراحت نسبی می ‌توانید به فعالیت ‌های روزمره بازگردید.

 اما در شکستگی‌ های شدید که نیاز به جراحی دارند، به مراقبت ‌های ویژه  نیاز دارید و تقریباً سه ماه زمان برای ترمیم کامل استخوان لازم است.